平均海拔
该指标衡量什么
指该国地面高出海平面的平均高度。它能反映地形特点:多山的国家平均海拔高,平原或低矮岛屿的国家平均海拔低。
如何解读?
数字越大,说明该国平均而言离海平面越高,也就是山地多或地势高。
排名 : 按从高到低排序
概要
“平均海拔”排名涵盖 166 个国家和地区。最低值:图瓦卢(2 m)。最高值:塔吉克斯坦(3,186 m)。中位数:442 m(数据年份:2026)。 数值最高的 10% 国家超过 1,340 m,而数值最低的 10% 国家低于 108 m。 按大洲划分,中位数最高的是 南美洲(522 m),最低的是 大洋洲(166 m)。
各大洲中位数
- 南美洲 522 m (12)
- 亚洲 508 m (43)
- 非洲 474 m (47)
- 北美洲 442 m (17)
- 欧洲 395 m (40)
- 大洋洲 166 m (6)
为什么这个指标很重要
平均海拔用一个数字概括一个国家的地势。它让人一眼分辨出高山国家、大高原国家,以及平原或低洼岛屿国家。这是比较自然景观、气候和生活方式的良好起点。
影响该指标的因素
山脉或大高原会拉高平均值,因为国土的大部分远离海平面。相反,三角洲、沿海平原和小岛则会拉低平均值。这些差异大多可以由该国的地质历史来解释,比如山脉的形成。
阅读时的注意事项
平均值会掩盖差异:一个国家可能既有高峰又有大平原,最后的数值落在中间。该数据来自美国中央情报局的《世界概况》,是一个稳定的地理估计值,不会逐年变化。
完整排名
按从高到低排序
| 排名 | 国家 | 数值 | 年份 |
|---|---|---|---|
| 1er | 🇹🇯 塔吉克斯坦 | 3,186 m | 2026 |
| 2e | 🇰🇬 吉尔吉斯斯坦 | 2,988 m | 2026 |
| 3e | 🇳🇵 尼泊尔 | 2,565 m | 2026 |
| 4e | 🇧🇹 不丹 | 2,220 m | 2026 |
| 5e | 🇱🇸 莱索托 | 2,161 m | 2026 |
| 6e | 🇦🇩 安道尔 | 1,996 m | 2026 |
| 7e | 🇦🇫 阿富汗 | 1,884 m | 2026 |
| 8e | 🇨🇱 智利 | 1,871 m | 2026 |
| 9e | 🇨🇳 中国 | 1,840 m | 2026 |
| 10e | 🇦🇲 亚美尼亚 | 1,792 m | 2026 |
| 10e | 🇬🇱 格陵兰 | 1,792 m | 2026 |
| 12e | 🇷🇼 卢旺达 | 1,598 m | 2026 |
| 13e | 🇵🇪 秘鲁 | 1,555 m | 2026 |
| 14e | 🇲🇳 蒙古 | 1,528 m | 2026 |
| 15e | 🇧🇮 布隆迪 | 1,504 m | 2026 |
| 16e | 🇬🇪 格鲁吉亚 | 1,432 m | 2026 |
| 17e | 🇨🇭 瑞士 | 1,350 m | 2026 |
| 18e | 🇪🇹 埃塞俄比亚 | 1,330 m | 2026 |
| 19e | 🇮🇷 伊朗 | 1,305 m | 2026 |
| 20e | 🇱🇧 黎巴嫩 | 1,250 m | 2026 |
| 21e | 🇧🇴 玻利维亚 | 1,192 m | 2026 |
| 22e | 🇹🇼 台湾 | 1,150 m | 2026 |
| 23e | 🇳🇦 纳米比亚 | 1,141 m | 2026 |
| 24e | 🇿🇲 赞比亚 | 1,138 m | 2026 |
| 25e | 🇹🇷 土耳其 | 1,132 m | 2026 |
| 26e | 🇪🇨 厄瓜多尔 | 1,117 m | 2026 |
| 27e | 🇦🇴 安哥拉 | 1,112 m | 2026 |
| 28e | 🇲🇽 墨西哥 | 1,111 m | 2026 |
| 29e | 🇲🇪 黑山 | 1,086 m | 2026 |
| 30e | 🇿🇦 南非 | 1,034 m | 2026 |
| 31e | 🇹🇿 坦桑尼亚 | 1,018 m | 2026 |
| 32e | 🇧🇼 博茨瓦纳 | 1,013 m | 2026 |
| 33e | 🇾🇪 也门 | 999 m | 2026 |
| 34e | 🇿🇼 津巴布韦 | 961 m | 2026 |
| 35e | 🇦🇹 奥地利 | 910 m | 2026 |
| 36e | 🇲🇦 摩洛哥 | 909 m | 2026 |
| 37e | 🇵🇰 巴基斯坦 | 900 m | 2026 |
| 38e | 🇪🇷 厄立特里亚 | 853 m | 2026 |
| 39e | 🇯🇴 约旦 | 812 m | 2026 |
| 40e | 🇩🇿 阿尔及利亚 | 800 m | 2026 |
| 41e | 🇲🇼 马拉维 | 779 m | 2026 |
| 42e | 🇰🇪 肯尼亚 | 762 m | 2026 |
| 43e | 🇺🇸 美国 | 760 m | 2026 |
| 44e | 🇬🇹 危地马拉 | 759 m | 2026 |
| 45e | 🇨🇷 哥斯达黎加 | 746 m | 2026 |
| 46e | 🇲🇰 北马其顿 | 741 m | 2026 |
| 47e | 🇨🇩 刚果(金) | 726 m | 2026 |
| 48e | 🇱🇦 老挝 | 710 m | 2026 |
| 49e | 🇦🇱 阿尔巴尼亚 | 708 m | 2026 |
| 50e | 🇲🇲 缅甸 | 702 m | 2026 |
| 51e | 🇭🇳 洪都拉斯 | 684 m | 2026 |
| 52e | 🇨🇲 喀麦隆 | 667 m | 2026 |
| 52e | 🇵🇬 巴布亚新几内亚 | 667 m | 2026 |
| 54e | 🇸🇦 沙特阿拉伯 | 665 m | 2026 |
| 55e | 🇪🇸 西班牙 | 660 m | 2026 |
| 56e | 🇨🇫 中非共和国 | 635 m | 2026 |
| 57e | 🇲🇬 马达加斯加 | 615 m | 2026 |
| 58e | 🇰🇵 朝鲜 | 600 m | 2026 |
| 58e | 🇷🇺 俄罗斯 | 600 m | 2026 |
| 60e | 🇦🇷 阿根廷 | 595 m | 2026 |
| 61e | 🇨🇴 哥伦比亚 | 593 m | 2026 |
| 62e | 🇬🇶 赤道几内亚 | 577 m | 2026 |
| 63e | 🇸🇩 苏丹 | 568 m | 2026 |
| 64e | 🇮🇸 冰岛 | 557 m | 2026 |
| 65e | 🇹🇩 乍得 | 543 m | 2026 |
| 66e | 🇮🇹 意大利 | 538 m | 2026 |
| 67e | 🇸🇾 叙利亚 | 514 m | 2026 |
| 68e | 🇮🇱 以色列 | 508 m | 2026 |
| 69e | 🇧🇦 波斯尼亚和黑塞哥维那 | 500 m | 2026 |
| 70e | 🇬🇷 希腊 | 498 m | 2026 |
| 71e | 🇸🇮 斯洛文尼亚 | 492 m | 2026 |
| 72e | 🇨🇦 加拿大 | 487 m | 2026 |
| 73e | 🇧🇳 文莱 | 478 m | 2026 |
| 74e | 🇳🇪 尼日尔 | 474 m | 2026 |
| 75e | 🇧🇬 保加利亚 | 472 m | 2026 |
| 75e | 🇬🇳 几内亚 | 472 m | 2026 |
| 77e | 🇭🇹 海地 | 470 m | 2026 |
| 78e | 🇳🇴 挪威 | 460 m | 2026 |
| 79e | 🇸🇰 斯洛伐克 | 458 m | 2026 |
| 80e | 🇻🇪 委内瑞拉 | 450 m | 2026 |
| 80e | 🇽🇰 科索沃 | 450 m | 2026 |
| 82e | 🇵🇭 菲律宾 | 442 m | 2026 |
| 82e | 🇸🇻 萨尔瓦多 | 442 m | 2026 |
| 82e | 🇷🇸 塞尔维亚 | 442 m | 2026 |
| 85e | 🇯🇵 日本 | 438 m | 2026 |
| 86e | 🇨🇿 捷克 | 433 m | 2026 |
| 87e | 🇨🇬 刚果(布) | 430 m | 2026 |
| 87e | 🇩🇯 吉布提 | 430 m | 2026 |
| 89e | 🇩🇴 多米尼加共和国 | 424 m | 2026 |
| 90e | 🇱🇾 利比亚 | 423 m | 2026 |
| 91e | 🇲🇾 马来西亚 | 419 m | 2026 |
| 92e | 🇷🇴 罗马尼亚 | 414 m | 2026 |
| 93e | 🇸🇴 索马里 | 410 m | 2026 |
| 94e | 🇻🇳 越南 | 398 m | 2026 |
| 95e | 🇳🇿 新西兰 | 388 m | 2026 |
| 96e | 🇰🇿 哈萨克斯坦 | 387 m | 2026 |
| 97e | 🇦🇿 阿塞拜疆 | 384 m | 2026 |
| 98e | 🇳🇬 尼日利亚 | 380 m | 2026 |
| 99e | 🇬🇦 加蓬 | 377 m | 2026 |
| 100e | 🇫🇷 法国 | 375 m | 2026 |
| 101e | 🇵🇹 葡萄牙 | 372 m | 2026 |
| 102e | 🇮🇩 印度尼西亚 | 367 m | 2026 |
| 103e | 🇵🇦 巴拿马 | 360 m | 2026 |
| 104e | 🇲🇿 莫桑比克 | 345 m | 2026 |
| 105e | 🇲🇱 马里 | 343 m | 2026 |
| 106e | 🇭🇷 克罗地亚 | 331 m | 2026 |
| 107e | 🇦🇺 澳大利亚 | 330 m | 2026 |
| 108e | 🇱🇺 卢森堡 | 325 m | 2026 |
| 109e | 🇪🇬 埃及 | 321 m | 2026 |
| 110e | 🇧🇷 巴西 | 320 m | 2026 |
| 110e | 🇸🇪 瑞典 | 320 m | 2026 |
| 112e | 🇮🇶 伊拉克 | 312 m | 2026 |
| 113e | 🇴🇲 阿曼 | 310 m | 2026 |
| 114e | 🇸🇿 斯威士兰 | 305 m | 2026 |
| 115e | 🇳🇮 尼加拉瓜 | 298 m | 2026 |
| 116e | 🇧🇫 布基纳法索 | 297 m | 2026 |
| 117e | 🇹🇭 泰国 | 287 m | 2026 |
| 118e | 🇰🇷 韩国 | 282 m | 2026 |
| 119e | 🇸🇱 塞拉利昂 | 279 m | 2026 |
| 120e | 🇲🇷 毛里塔尼亚 | 276 m | 2026 |
| 121e | 🇧🇯 贝宁 | 273 m | 2026 |
| 122e | 🇩🇪 德国 | 263 m | 2026 |
| 123e | 🇵🇷 波多黎各 | 261 m | 2026 |
| 124e | 🇨🇮 科特迪瓦 | 250 m | 2026 |
| 125e | 🇸🇷 苏里南 | 246 m | 2026 |
| 125e | 🇹🇳 突尼斯 | 246 m | 2026 |
| 127e | 🇱🇷 利比里亚 | 243 m | 2026 |
| 128e | 🇹🇬 多哥 | 236 m | 2026 |
| 129e | 🇹🇲 土库曼斯坦 | 230 m | 2026 |
| 130e | 🇱🇰 斯里兰卡 | 228 m | 2026 |
| 131e | 🇬🇾 圭亚那 | 207 m | 2026 |
| 132e | 🇬🇭 加纳 | 190 m | 2026 |
| 133e | 🇧🇪 比利时 | 181 m | 2026 |
| 134e | 🇵🇾 巴拉圭 | 178 m | 2026 |
| 135e | 🇺🇦 乌克兰 | 175 m | 2026 |
| 136e | 🇧🇿 伯利兹 | 173 m | 2026 |
| 136e | 🇵🇱 波兰 | 173 m | 2026 |
| 138e | 🇫🇮 芬兰 | 164 m | 2026 |
| 139e | 🇬🇧 英国 | 162 m | 2026 |
| 140e | 🇧🇾 白俄罗斯 | 160 m | 2026 |
| 140e | 🇮🇳 印度 | 160 m | 2026 |
| 142e | 🇦🇪 阿拉伯联合酋长国 | 149 m | 2026 |
| 143e | 🇭🇺 匈牙利 | 143 m | 2026 |
| 144e | 🇲🇩 摩尔多瓦 | 139 m | 2026 |
| 145e | 🇰🇭 柬埔寨 | 126 m | 2026 |
| 146e | 🇮🇪 爱尔兰 | 118 m | 2026 |
| 147e | 🇱🇹 立陶宛 | 110 m | 2026 |
| 148e | 🇺🇾 乌拉圭 | 109 m | 2026 |
| 149e | 🇨🇺 古巴 | 108 m | 2026 |
| 149e | 🇰🇼 科威特 | 108 m | 2026 |
| 151e | 🇨🇾 塞浦路斯 | 91 m | 2026 |
| 152e | 🇱🇻 拉脱维亚 | 87 m | 2026 |
| 153e | 🇧🇩 孟加拉国 | 85 m | 2026 |
| 154e | 🇹🇹 特立尼达和多巴哥 | 83 m | 2026 |
| 155e | 🇬🇼 几内亚比绍 | 70 m | 2026 |
| 156e | 🇸🇳 塞内加尔 | 69 m | 2026 |
| 157e | 🇪🇪 爱沙尼亚 | 61 m | 2026 |
| 158e | 🇩🇰 丹麦 | 34 m | 2026 |
| 158e | 🇬🇲 冈比亚 | 34 m | 2026 |
| 160e | 🇳🇱 荷兰 | 30 m | 2026 |
| 161e | 🇶🇦 卡塔尔 | 28 m | 2026 |
| 162e | 🇯🇲 牙买加 | 18 m | 2026 |
| 163e | 🇰🇮 基里巴斯 | 2 m | 2026 |
| 163e | 🇲🇻 马尔代夫 | 2 m | 2026 |
| 163e | 🇲🇭 马绍尔群岛 | 2 m | 2026 |
| 163e | 🇹🇻 图瓦卢 | 2 m | 2026 |
常见问题
“平均海拔”数值最高的国家是哪个?
塔吉克斯坦:3,186 m(2026)。
“平均海拔”数值最低的国家是哪个?
图瓦卢:2 m(2026)。
“平均海拔”的全球中位数是多少?
全球中位数为 442 m,基于 166 个国家计算:一半的国家高于该值,另一半低于该值。
法国的“平均海拔”是多少?
法国的数值为 375 m(2026年),在 166 个国家中排名第 100(按从高到低排序)。
“平均海拔”的数据来自哪里?
数据来自 CIA World Factbook (Geography)。本站最近更新:2026年11月8日。每个国家都标注其最新数值所属的年份。
一个国家的平均海拔是什么意思?
它是该国地面相对于海平面的平均高度。它概括了地势:数值越大,说明这个国家平均而言越多山,或位于较高的高原上。
平均海拔低是否意味着没有山?
不是。平均值混合了所有地区。一个国家可能有几座高峰和大片平原,得出的数值就比较适中。要了解地势的细节,还需要看极端点。
来源与更新
来源 : CIA World Factbook (Geography). 本站最近更新:2026年11月8日。